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27.05.09, 09:36:02

Thema "Quälen"


Hi,
eine Sache zum Thema quälen beim Laufen oder anderen Sportarten. Ich denke, wenn man sich quälen muss, dann hat man etwas falsch gemacht. Sport sollte in erster Linie Spaß machen. Das mit dem "Quälen" im ersten Beitrag war nicht ganz ernst gemeint. Es gibt zwar immer Tage wo man nicht so gut in Form ist, aber bisher habe ich immer Spaß am Laufen gehabt, egal wie lange.

Bis dann

LightGuardian
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27.05.09, 09:29:36

Praxis zum Ersten


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Hi,
gestern habe ich es geschafft endlich das Micro mitzunehmen. Ich hoffe ihr habt Spaß an dem Beitrag. Das nächste Mal nehme ich am Wochenende das Micro mit.
Bis die Tage

LightGuardian
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17.05.09, 13:02:00

Bevor es losgeht...


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Kleine Dinge, die beachtet werden müssen bevor man anfängt zu joggen.

LightGuardian
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07.05.09, 09:42:41

Podcastbesitz


LightGuardian
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05.05.09, 12:24:19

Herzlich Willkommen


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Hi,
willkommen bei diesem Podcast zum Thema Laufen. Wir wollen wir sowohl die theroretische Seite dieses Sports beleuchten, als auch praktische Erfahrungen hochladen. Ich werde mein Lauftraining soweit möglich aufnehmen und hier Interessierten zur Verfügung stellen, werde dabei meine Erfahrungen mit dem vergleichen, was so über das Laufen geschrieben wurde/wird und als vorläufigen Höhepunkt meine Erfahrungen beim Hildesheimer Landschaftlauf, einem Ultra-Marathon über 52,245 Kilometer hier veröffentlichen. Seid dabei, wenn ich mich bei drückender Hitze über Berge und durch Täler "quäle".

LightGuardian
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